حل سؤال لعلاج النحافة عليك تناول الطعام والخضراوات الطازجة بكميات كافية والاسترخاء منتصف النهار
وفقكم الله الى مايحب ويرضى واهلا وسهلا بكم اعزائي طلاب وطالبات العلم في موقعكم الأول التعليمي موقع madeilm مدينة الـعـلـم الذي يعتبر المعلم عن بعد المتميز في السرعة على الاجابة على أسئلتكم المتنوعة من المناهج الدراسية من مصدرها الصحيح وبالتعاون مع بيت العلم، وكما نقدم لكم الأن على موقع منصتي مدرستي مدينة الـعـلـم madeilm إجابة وحل السؤال النموذجي :
إجابة السؤال لعلاج النحافة عليك تناول الطعام والخضراوات الطازجة بكميات كافية والاسترخاء منتصف النهار
إجابة السؤال تكون على النحو التالي:
تعريف النحافة أو الضُعف
انخفاض وزن جسم الفرد إلى ما دون الوزن الطبيعي المحدد بناءاً على عمره وطوله، ويتم تحديدها بالاعتماد على مؤشر كتلة الجسم، ومن المعروف أنه إن كان المؤشر أقل من 18.5 للشخص البالغ فإن ذلك يعني أن الوزن دون الحد الطبيعي.
مؤشر كتلة الجسم BMI هو صيغة رياضية للتعرف على الوزن الطبيعي للشخص، وهي عبارة عن ناتج قسمة الوزن على مربع الطول بالمتر (كجم/ متر 2) ( يرجى ملاحظة أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ نسب الدهون).
أهم أنواع النحافة؟
أولاً نحافة قد يعود سببها للطبيعة الجينية للفرد: والتي تمنعه من الزيادة في الوزن بشكلٍ طبيعي.
وأيضاً نحافة تحدث بسبب عوامل فسيولوجية: وهي تختلف من شخص لأخر، ويرجع سببها للنشاط البدني الزائد، بالإضافة إلى النظام الغذائي الذي لا يحتوي على عناصر غذائية صحية.
وكذلك نحافة نتيجة لوجود خلل في بعض وظائف الجسم: مثل: وجود خلل في الغدد الصماء، أو الجهاز الهضمي، أو نتيجة لوجود بعض الاضطرابات العقليه.